En fin, paso a explicar, lo realice con subiendo los clocks desde la bios, la mobo que tengo permite overclockear a pesar de ser sencillita
Solo corri Super PI 1MB
Mi equipo es:
Mobo: Asrock G31 - MS
Ram: 2 x2 GB 800 marca segun Everest, una Avan Tech y la otra Elpida
Proce: Core 2 Duo E6600
SO: Seven Ultimate 64 bits
GPU: Integrada
Tarjeta de sonido Audigy Soundblaster 24bit
2 Discos duros de 320 GB cada uno, marca Maxtor y Samsung
Refrigeracion: Aire, su fan de stock Intel + 4 fan agregados, dos en la tapa lateral izquierda apuntando a la mobo, otro en el piso del case hacia arriba y uno atras sacando aire a la altura del fan del proce
Las capturas:
Aqui sencilla, sin jurungarle nadita pues, la otra ventanita del CPU-Z se me escapo y no la quite xD
Aqui en la 1ra prueba:
La 2da:
Y la ultima, esta fue la ultima estable, trate 4 veces mas, una no me reconocio los discos, el resto se reiniciaba en la pantalla de win
hasta aqui llego mi fiebre 
Eso es todo, espero comentarios, felicitaciones, coquitos, lepes, recomendaciones, criticas, etc.
Por ahi tengo un P4 de 3.0 GHz, cuando tenga un chance le hago un poquito de OC jejeje fiebre pues.
